MOVE DANSE / MOVE bien-être

YIN STRETCHING

Le cours de stretching avec Charlotte.

Move le studio cours de yoga

Yin Stretching (tous niveaux)

J'aime quand les corps sont libérés de toutes les tensions et résistances que nous savons si bien accumuler. Cela peut demander du temps, de la constance et certainement beaucoup de douceur envers soi-même... Je suis là pour vous accompagner, vous guider dans chaque mouvement et posture. Je mets à votre service mon background de danseuse et de coach en GYROTONIC® & YAMUNA® et ensemble nous allons allonger chaque groupe musculaire accompagné de notre respiration profonde. Et ne vous inquiétez pas, pas besoin de niveau ou de pratiquer le mouvement ou encore la danse, je m'adapte à tout le monde. A mercredi! NB : N’oubliez pas votre tapis de yoga.

Charlotte Faillard

Mercredi 10:30 – 11:30

UNE ÉQUIPE QUI VA VOUS FAIRE PROGRESSER

NOTRE ENSEIGNANTE

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charlotte Faillard

Classique,  French Move®, barre-au-sol, stretching, yoga fusion

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De la danse au bien-être en passant par la fusion nous avons réuni dans un lieu unique des cours pour tous les âges et tous les niveaux. Aujourd’hui Move le Studio est “the place to be” pour vous connecter à une communauté branchée, dynamique et surtout avec des professionnels!

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