J'aime quand les corps sont libérés de toutes les tensions et résistances que nous savons si bien accumuler. Cela peut demander du temps, de la constance et certainement beaucoup de douceur envers soi-même... Je suis là pour vous accompagner, vous guider dans chaque mouvement et posture. Je mets à votre service mon background de danseuse et de coach en GYROTONIC® & YAMUNA® et ensemble nous allons allonger chaque groupe musculaire accompagné de notre respiration profonde. Et ne vous inquiétez pas, pas besoin de niveau ou de pratiquer le mouvement ou encore la danse, je m'adapte à tout le monde. A mercredi! NB : N’oubliez pas votre tapis de yoga.