MOVE DANSE / MOVE bien-être : votre cours de yin stretching à aix-en-provence

COURS DE YIN STRETCHING

Le cours de stretching de votre école de danse Move le Studio avec Charlotte.

Yin Stretching (tous niveaux)

J’aime quand les corps sont libérés de toutes les tensions et résistances que nous savons si bien accumuler. Cela peut demander du temps, de la constance et certainement beaucoup de douceur envers soi-même… Je suis là pour vous accompagner, vous guider dans chaque mouvement et posture. Dans ce cours de stretching, je mets à votre service mon background de danseuse et de coach en GYROTONIC® & YAMUNA® et ensemble nous allons allonger chaque groupe musculaire accompagné de notre respiration profonde. Gagnez en souplesse et améliorez votre posture. Et ne vous inquiétez pas, pas besoin de niveau ou de pratiquer le mouvement ou encore la danse, je m’adapte à tout le monde. A mercredi! NB : N’oubliez pas votre tapis de yoga.

Charlotte Faillard

Mercredi 10:30 – 11:30

UNE ÉQUIPE QUI VA VOUS FAIRE PROGRESSER

NOTRE ENSEIGNANTE

charlotte Faillard

Classique, French Move®, barre-au-sol, stretching, yoga fusion

De la danse au bien-être en passant par la fusion nous avons réuni dans un lieu unique des cours pour tous les âges et tous les niveaux. Move le Studio, l’école de danse pour apprendre et s’épanouir à Aix-en-Provence depuis 35 ans.