Un cours qui allie plaisir de danser et technicité. Les exercices d'échauffements utilisent les différents niveaux qui seront utilisés la plupart du temps dans les chorégraphies de fin de cours. Un rapport au sol duquel découle un mouvement mêlant fluidité et ancrage des appuis. Des traversées pour mettre le corps en déplacements et continuer de travailler sur les transferts d'appuis, équilibres, déséquilibres, rebonds, glissades au sol. Parfois un peu d'improvisation en fin de cours pour donner libre court à sa propre expressivité. De la composition à certains moments pour renforcer les liens et prolonger le travail du professeur. Un cours dynamique pour les personnes ayant déjà de l'expérience en danse et qui sont prêtes à repousser leurs limites.