MOVE BIEN-ÊTRE

GYROKINESIS®

Découvrez les bienfaits de la gym des stars. Basée sur des mouvements circulaires pouvant s’apparenter à de la danse, la méthode GYROKINESIS® permet de travailler tous ses muscles en douceur et en profondeur et de réapprendre à respirer.

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GYROKINESIS® 18 aNS ET +

Cours collectif destiné aux adultes débutants à moyen. Ce cours, sans machine, se déroule en musique.Basé sur des mouvements circulaires pouvant s’apparenter à de la danse, il permet de travailler tous ses muscles en douceur et en profondeur et de réapprendre à respirer. Excellent moyen de travailler sa coordination motrice et de développer son système cognitif pour reprendre contact avec le corps et se reconnecter à ses sensations.

Jocelyn Soulet

Jeudi 12:30 – 13:30

UNE ÉQUIPE QUI VA VOUS FAIRE PROGRESSER

NOS ENSEIGNANTES

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Jocelyn Soulet

Jazz,  GYROKINESIS®, contemporain

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De la danse au bien-être en passant par la fusion nous avons réuni dans un lieu unique des cours pour tous les âges et tous les niveaux. Aujourd’hui Move le Studio est “the place to be” pour vous connecter à une communauté branchée, dynamique et surtout avec des professionnels!

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