samedi 24 juin 2023
Masterclass barre & more
Nous sommes ravies de recevoir Bénédicte Alcalá, inspiratrice du centre ió à Marseille pour cette masterclass Barre & More au studio le 24 juin prochain à 11h30 !
- Samedi 24 juin 2023
- 11h30 – 12h30
- 25€ adhérents / 30€ non-adhérents
- À partir de 18 ans
Move le Studio, c’est l’école de danse qui vous propose tous les mois des événements uniques au coeur d’Aix-en-Provence.
À quoi s'attendre ?
Dans cette barre++, on mélange les grands basiques de la danse (pliés, dégagés, ronds de jambe…) avec des exercices axés sur la mobilité de la colonne vertébrale : mouvements circulaires ou de torsion réalisés en jouant en permanence sur les forces opposées. Les mouvements s’enchaînent quasiment sans pause, avec fluidité et précision, dans une alternance de rythmes rapides puis doux et profonds… On fait ainsi travailler les muscles en profondeur et on assouplit les articulations tout en améliorant la souplesse.
On en ressort toute allongée, mobile et légère, avec un fort sentiment de puissance. A goûter sans modération !
*Comment réserver ?
1
Je clique sur le bouton « Je réserve ma place »
2
Je crée mon compte sur l’application Bsport en cliquant sur « Réserver« .
Cette étape est obligatoire pour réserver votre place.
3
Plus qu’à payer !
4
Votre paiement a été effectué ? Vérifiez la confirmation de votre réservation dans vos mails.
Nous vous attendons au studio !
Nous sommes juste ici !